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国旗咏怀

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观看奥运,启迪人生,超越自己(范慧芳)

发布时间:2021-11-29 10:32:56来源:本站

 

 


尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
  大家早上好!
  今天是2021年11月29日,东京奥运会已经过去了四个月,距离北京冬奥会开幕也仅有66天,今天我给大家交流的话题是“观看奥运,启迪人生,超越自己”。
  老师们,同学们, 1秒钟有多长呢?
  在男子100米半决赛上,苏炳添以9秒8 3的成绩,打破了亚洲的记录,创造了黄种人的奇迹。在比赛前,苏炳添比出“一厘米”的手势激励自己:“我就想进步一点点,一点点就行。”有人问:“100米短跑,提高0.1秒有多难?”苏炳添用自己的经历回答道:“提高0.01秒都很难。从9.99到9.91,进步0.08秒用了3年时间。” 这位“亚洲飞人”,就靠着每次进步一点点一点点,创造了一个又一个奇迹。成长与成功,就是每次进步一点点。
  高二7班赵星喧,高一时英语不及格,他就坚持每天挤时间多学几分钟英语,一坚持就是一年,现在他的英语成绩长到了100多分。高二14班董雨婷每天充分利用课间写作业、整理笔记、讨论问题。她一点点进步,一点点超越自己,现在成绩稳居班级第一名。
  每天多背一个单词,多写一道题,多问一个问题,多做一次运动,多给自己一个微笑……。奇迹就是由每天的小进步创造出来的。
  老师们,同学们,东京奥运会上年龄最小的冠军是谁?是14岁的全红婵。全红婵的“水花消失术” 让观众感叹“我家煮饺子水花都比她的大“。全红婵的教练说她每天练习跳水400次。同学们,一天24小时,你学习几小时?从早上6点到晚上10点,共16个小时。全红婵也按照16小时计算,每天跳水400次,平均每小时跳水25次,平均不到3分钟跳水一次。教练说她每1.8分钟就要跳一次,一个动作细节,需要重复成千上万次,由此看到全红婵每天训练时间不少于16小时。因为长时间泡在水中,她的头发褪色成了黄色。为了方便练习,她剪成了超短发,多次被误认为是男孩子。
  同学们,咱们身边哪些人曾经为了理发闹情绪呢?因为需要,该剪发必须剪,以后咱们就拿14岁的小姑娘来鞭策他吧。
  全红婵还有超乎常人的自制力。对于任何一位运动员来说,体重都是需要根据要求严格控制的。就跳水运动员而言,体重超标一点点都会影响弹跳高度,进而影响后续动作和入水的水花。年龄尚小、对任何食物都充满渴望的全红婵,需要有超强的毅力,去打败贪吃虫。成年人都很难控制对食物的欲望,她却要做到绝对克制。
  没有一鸣惊人,只有百炼成钢。所有的举重若轻背后,都是严格的自律和厚积薄发!
  高二8班班长牛子豪,上午4节课,下午3节课,一天7节课都站在讲台边听课。站一节课容易,站一天容易;难在每节课站着,天天站着,已经连续站了2个月。1班蔡星昊,一天三顿饭都比其他同学晚到食堂几分钟,别人都去打饭了,他在教室继续整理笔记错题。他总是利用零碎时间追着各科老师问问题,向优秀学生请教学习方法。3班张梦硕可以用4个字来形容他“最早、最晚”。每天早操、课间操,他总是以最快的速度最早到达候操地点,为的是避开拥挤的人群,用节省出来三四分钟来背诵。每天午休结束,他总是第一个到达教室,用比别人早到的10分钟来做课外题。每天晚自习他都是最后一个离开教室。最早和最晚,说起来容易,一两天这样做也不难,但张梦硕自从进入高中后一直刻苦努力,珍惜时间,每天都是这样要求自己并努力做好。牛子豪、蔡星昊、张梦硕的专注、坚持、毅力终会给他们带来更大的收获。
  同学们,你吃过的苦,流过的汗,终有一天,会帮你站在更高的地方。
  在女子双人跳水3米跳板的决赛上,施廷懋和王涵,以完美的配合,摘得该项目金牌。在这些荣誉的光环背后,有一张特写照片,湿润了观众的眼睛:施廷懋的脚踝缠满了绷带,腰部还贴着膏药。早在2017年,施廷懋就因训练过度,腰部受伤,患上了严重的腰椎突出。她一边做恢复,一边坚持参加训练和比赛。外人看到的,是闪耀的奖牌,是数不清的鲜花与掌声。可在这荣誉的背后,是她们一次又一次受伤,又一次次将伤疤结痂的过程。
  高二5班赵焕则血压高,17班张一凡胃穿孔,他们天生体质弱没有断过药,但是不到万不得已他们绝不会请假回家,即使躺在病床上也坚持自学。在本次五县联考中,赵焕则取得物生地组合五县第1名的好成绩,张一凡取得了班级第5名的好成绩。
  桂冠,都是由荆棘编织而成;真正的强者,都是以伤疤为勋章。
  在女子10米步枪决赛中,杨倩在预赛第六的情况下,冲进决赛,成功拿下了本届奥运会的首金。杨倩曾经因为过于想证明自己,在多次比赛中发挥失常。陷入瓶颈期的她,始终难以克服自己的心理障碍。在历经无数次磨炼后,她终于参悟到:“每次比赛的时候,不要去想过去的成功或失败,因为每次都是一个全新的开始。”想通这一点后,她开始专注于当下。这让她在后续的比赛中,保持了高水准的发挥。
  对于咱们来说,往往是成绩越好的学生压力越大,今天我想对你们说,果断放下,轻装简行,把过去归零,把每次考试都当成一个全新的开始。
  刚刚过去的五县联考,对于高一学生来说,这是入学以来第一次试金石和分水岭,中考成绩已经成为了历史,高中将是全新的开始。那些遵规守纪、能够快速适应高中生活的同学在本次联考中脱颖而出。高一3班胡嘉乐从入学的284名升到第33名,4班的安心怡从入学的343名升到第55名,5班的李劢博从243名到23名,7班靳恪晗从217名到第13名,9班的候展硕从854名到249名,10班陈雨璇从619名到117名,11班陈彦彤从634名到156名,13班的叶凤和李泽浩分别从入学的649、654到期中考试的261名,17班的邢钰慈从311名升到95名。
  同学们,今天下午大课间我们将召开五县联考表彰会,表扬先进,激励后进。在本次联考中刘韶扬、温柳森、李墨、刘一泽、徐雅然等同学荣获助学金600元,此外赵焕则、韩梦迪、张信佳、鲁若聪等70多位同学荣获助学金300元,200元,100元不等。
  同学们,下周周一周二我们将迎来12月月考,1月17日石家庄市教育局要组织全市期末考试,期末考试意味着一个学期的结束。今天距离1月17日仅有47天,去掉公休和元旦假期,有效学习时间只有42天。怎样让自己在本学期不留遗憾,是现在的你应该思考的问题。
  同学们,学习没有捷径,千份耕耘一份收获,欲戴王冠,必承其重,骄人的成绩永远属于奋斗者。
  老师们,同学们,观看奥运,启迪人生。奥运会,不仅仅是一场场比赛,更是一堂堂励志人生课。我们从优秀的运动员身上,明白了很多人生哲理。我们每个平凡人,都将在他们的影响下,找到成长的意义。愿我们在今后的生活中,在人生的赛道上不断超越自我,一往无前!
  谢谢大家!
 

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