老师们，同学们，大家早上好！

今天我演讲的题目是《厘清青春航向，激发昂扬斗志》。

前几天进行了期中考试，7、8、9号要进行学业水平测试，可以说高一、二都到了高中学习的关键节点。对于高二的同学来说，学业水平测试以后正式进入一轮复习，同学们斗志高昂大踏步迈向了高三主战场。而对于高一的同学来说，学业水平测试过后，将全力以赴准备高考六学科，步入了准高二阶段，同学们坚定了道路，明确了方向，又是一个新里程。在这个青春奋斗的好时节，应该是朝气蓬勃、应该是青春如火、应该是奋斗不息的。

在此我向全体同学讲几点要求：

    一、明确人生目标，制定严谨计划。

我们一定要对自己精准定位，明确目标。目标有大有小，有长有短，有机结合。一节课、一天、一周、一学期、整个高中生活都应有目标。但设定一定要切合自己实际情况，目标过高，成了空中楼阁。目标过低，起不到激励作用。短期目标一定要明确具体，而且强迫我们必须要达到。例如：这节课我一定不说闲话；一定主动回答老师一个问题；下课一定问老师一个问题等。长期目标，可以经过一段时间调整一次，例如：高一的同学，就可以根据自己情况，结合老师指导，给自己定下一个考上大学的目标，然后每一学年适当调整，找到自己经过努力，能够达到的理想学校，为之不懈努力。

二、科学严谨定策，高效时间管理。

把我们设定的目标变成现实，最好方法就是养成最好的习惯。就像咱们正在进行的宿舍卫生调赛，课间操调赛，同学们谁也会跑步；谁也会叠被子，但是真正跑好、叠好却不简单，高标准、一丝不苟的按要求去完成，这是一种执行力的提升，这是一种认真细心好习惯的养成。同学们重视好的方法、更要重视好习惯，哪怕再普普通通的方法，只要被我们利用到极致，我们设定的目标就可能被实现。

时间管理有量的管理和质的管理。时间量的管理，需要我们要把一天的时间量化细化，我们学校是住宿制学校，作息时间已经由学校科学细致的进行了安排，例如：课间2、5、3模式，小测制度等，同学们只要认真执行即可。时间质的管理，就是在每一个学习时间段能够专注、高效的去利用，长时间的专注，沉下心来深度学习，容不得半点浮躁。我们常见到有一些学生，每节课在座位上坐着照镜子、喝水、左顾右盼，甚至看闲书、打瞌睡，一节课也就浪费过去了，谈何高效、谈何专注？这就是我们查课堂学习纪律原因之一。

三、合理调控心态，规划情绪管理。

心态管理是实现目标的基础，是进步提升的保证。一个优秀的学生智商不一定最优秀，但是心态管理，情绪调控绝对是最优秀的。在任何困难面前，他都不会受到干扰，例如，考试的成绩起伏，不会因为得到高分而骄傲，也不会因为成绩不理想而悲观失望。他始终能够按照自己的节奏前进，踏实奋进，夯实基础，不断锤炼考试技能和提升逻辑思维。

调控心态要关注当下，谋划明天。在学习上有一种现象，称之为“学习焦虑”。一是对昨天的某些学习感到遗憾，一是对明天可能出现的情况感到恐慌。其实，今天之所以遗憾，是今天没有重视，荒废了时间；明天之所以恐慌，是因为没有详细的计划。因此，从现在开始行动，让自己忙碌起来。今天，全神贯注，全力以赴；明天科学安排时间，做好充分准备，要将学习生活安排得充实、严谨，享受紧张的挑战，体验充实喜悦。

同时做好自我激励，提振士气。在长时间的学习路途中，一些学生出现了疲惫和逃避的现象，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。我们必须看到，学习很苦，但这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼，是在积累知识和提升自我价值的资本，所以我们必须吃这份苦，是必须跨过的历练石，是正常人发展的一个必不可少的内容和经历。

期中考试结束，新的阶段开始，正是我们反思总结，不断提升的好时机。但是一些学生的行为确和这个大环境格格不入。个别学生不顾学校反复要求，触犯十条禁令，高一、二都有男女生交往过密而回家反省的。拿手机、吸烟现象也有极个别学生想冒头。这些同学目标意识淡薄，是非不清，浑浑噩噩。学校奉劝这些学生，及时改正错误，悬崖勒马，回归正途。

我们相信，只要我们坚定理想和信念，全身心专注课堂和自习，脚踏实地，昂扬奋进，我们必将收获成功，我们的未来会更加光明灿烂。