尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

时光匆匆，转眼间期末的钟声已悄然临近。此刻的我们，正站在学期的终点线前，既怀揣着对收获的期待，也难免因备考的压力心生忐忑。今天，我想和大家分享两个小故事，希望能为大家的期末冲刺之路，点亮一盏前行的灯。

第一个故事，是关于“一头被细绳拴住的大象”。一只小象从小就被沉重的铁链拴着，它无数次挣扎都无法挣脱，久而久之，便在心中形成了一个坚固的信念：“我是无法挣脱的。”后来，小象长成了力大无穷的成年大象，拴住它的早已换成一根细小的绳子，但它却从未想过再去尝试挣脱。因为那个“我做不到”的信念，比任何铁链都更牢固地束缚了它。

同学们，反思我们自身，在学习的道路上，尤其在期末复习的紧张阶段，你是否也曾经或正在被这样的心理细绳拴住？也许是某次不理想的考试后，你给自己贴上了“我不擅长数学”“我背不过单词”的标签；也许是面对庞大的复习计划，你下意识地认为“时间太紧，我肯定复习不完”。这些由过去一次挫折、一个困难所形成的念头，就像那根细绳，让我们自我设限，放弃了尝试突破的努力。但请记住，你已经不再是当初那只无力的小象！经过一个学期的积累，你的知识、你的能力早已增长。期末冲刺，首先是一场信念的突破战。请相信自己，挣脱那根无形的细绳，你有能力去掌握那些看似困难的知识，有潜力去完成那些看似艰巨的复习任务。“无论如何，你可以的！”

然而，在奋力挣脱束缚、向前冲刺的路上，我们还需警惕前进道路上的诱惑与陷阱。这就引出了第二个故事：“雪冰刀效应”。在深冬的雪林，猎人将冰冷的刀刃涂上动物的血，冻在雪地里。狼被甜美的血腥味吸引，不停地舔舐刀刃。刀刃划破它的舌头，但极寒麻痹了痛觉，它将自己的鲜血误认为美味，最终在享受中失血殆尽。这个效应揭示了：那些以短暂快乐为诱饵，在不知不觉中消耗我们、伤害我们的事物，是多么的危险。

在我们紧张的学习生活中，这样的甜蜜陷阱无处不在：也许是放假回家，本想查漏补缺，却忍不住被短视频、游戏吸引，心想“就看一会儿”“就玩一局”，结果时间在一次次“就一会儿”中悄然流逝，复习计划搁浅。也许是晚自习时，本该专注刷题，却总想和同桌聊几句闲天；也许是就寝时，本该养精蓄锐，却在宿舍违反纪律、影响他人休息。这些片刻的放松与欢愉，就像裹着糖衣的冰刀，在提供瞬间快乐的同时，悄悄割裂了我们的专注力，吞噬了我们宝贵的时间，瓦解了我们冲刺的节奏。期末阶段，时间与精力尤为宝贵。我们需要清醒的认知和坚定的意志，去识别并远离这些雪冰刀。真正的愉悦与充实，来自于攻克难题后的豁然开朗，来自于完成计划后的踏实满足，来自于为梦想全力以赴的自豪与坦然。

同学们，期末的号角已经吹响。让我们从这两个故事中汲取智慧与力量：

第一，挣脱信念的细绳。以成长型思维代替固定型思维，相信努力的意义，相信改变的可能。不给自己设限，勇敢地向薄弱环节、向知识难点发起挑战。

第二，规避甜蜜的陷阱。提高警惕，做好时间与精力的主人。合理规划，克制诱惑，将最宝贵的身心资源，投入到最重要、最有价值的复习巩固中去。

最后，祝愿每一位同学，都能在本学期的最后征程中，突破自我设限，远离消耗干扰，全力拼搏，最终收获不负努力、不负青春的优异成绩！

谢谢大家！