尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我发言的题目是《提高规范意识，成就更好自我》。

落花虽可追，光阴不可回。期中过后或有欣喜，或有失意，但此皆为过往，我们不必过于沉溺于过往，应当“知来者之可追”，将目标放到即将到来的月考和期末考试上，我们都想要考出好的成绩，但是如何在考试中取得好的成绩，在此阶段我认为我们应当提高规矩意识，方能成就更好自我。为此我们应当做好以下几点。

 一、讲规矩，守底线，首先我们要有敬畏心。

古语有云：“矩不正，不可为方；规不正，不可为圆。”规矩是标准、法度，也是行为准则，守规矩是每个人的终身必修课。社会有社会的规矩，而学校为了让同学们心无旁骛更好地到达梦想彼岸，也有着学校的规矩，那么对于规矩我们同学们一定要抱有敬畏之心，社会的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩绝伦靠规矩。在学校里我们有学校的制度规则需要遵守，在社会中有国家的法律法规需要遵守，甚至大到一个国家，也有相应的国际法需要去遵守，如果违背了相应的规章制度，那么就会承担相应的后果。日本政府无视国内外的强烈反对和质疑之声，漠视核污染水排海给全球海洋环境和人类健康带来的重重风险，公然向全世界转嫁核污染风险，其所作所为没有遵守国际法和国际公约，极端自私，极端不负责任，无疑是在自毁国家形象，而人民也饱受核辐射的影响，最终自食其果。大到一个国家，小到个人，都应当对规矩抱有敬畏之心，奔腾的江河，如果没有了河道和堤坝的限制，那么就无法达到浩瀚无垠的大海，终会成为一潭死水。

二、提高规矩意识，我们应该养成规范的习惯。

纪律，其实是一种自我约束力。它并不是为了限制同学们的自由，而是为了帮助同学们创造一个更加有序的环境，能够更好的学习成长，这才是制定各种纪律、规矩的真正目的。所以不妨让我们将学校的纪律规矩，内化为我们优秀的学习生活习惯，当我们去遵守规矩，将外在规矩内化成我们的习惯时，就能在漫漫人生路上奔向美好。课堂上我们全神贯注，跟随老师的思路，就会收获豁然开朗的喜悦；早读时我们精神振奋，斗志昂扬，教室里仿佛在演奏青春最动人的交响曲，那是意气风发的激荡；候操时我们快速到位，令行禁止，高举书本天空中我们嘹亮的读书声汇集成为我们通向成功的阶梯；跑操时我们整齐划一，仿佛一体，共同在跑道上挥洒青春的汗水；校园里我们举止文明，不说脏话，不吃垃圾食品，我们就能恭而有礼，怀瑾握瑜；宿舍里我们遵守就寝纪律，按时休息，如兄弟姐妹般团结友爱，我们就能在宿舍里感受到家得温暖。让我们从现在做起，从小的方面做起，一步一个脚印，便一定能到达诗和远方。

三、提高规矩意识，我们应当严于律己。

守规矩的关键在于严于律己，学校和老师不可能无时无刻都能监管你的行为，更多的时候还是要靠我们的自觉性。有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天赋，而是自律。接下来一个月以及暑假很长的时间我们的战场将会从学校转移到家庭，这更是对你自律性的极大考验。有一种自律是孔雀女皇杨丽萍二十年如一日，以米饭牛肉苹果为食，使得舞动的孔雀充满灵气与仙姿；有一种自律是乒乓球选手马龙，几十年来生活轨迹主要是宿舍和训练馆，每一个环节和细节都有着严格的计划安排，让马龙实现了双圈大满贯。所以，同学们，只要我们能严于律己，一定能使得无限的可能都化作现实。在没有学校和老师监管的情况下，你是否还能做到按照学校的作息时间严格要求自己，是否还能保证每天的学习时间，是否还能全神贯注地投入到学习活动中去，将会是你能否取得成功的最重要的因素。

四、提高规矩意识，我们应规范好时间的利用。

我们要合理规范学习时间的利用，向时间要效率。临近期末，面对浩瀚如海的知识点，如果没有一个每天的复习计划，那么很容易陷入低效复习的陷阱。我们应当以天为单位，划分好具体的任务，这个任务的划分也一定要结合自己的知识掌握水平和记忆特点，按照知识点的难易、重要程度，合理安排优先级，比如语文复习中，语文考察范围很广，我们复习的时候不可能抱着字典去背，我们应该抓住重点难点，比如文言文中的重点字词，小说阅读的答题技巧等，这样才能让复习由低效变为高效，赋予我们有限的时间更多意义和价值。屠格涅夫曾经说过：“没有一种不幸可以与失掉时间相比。”我们要善于利用碎片化时间。陈景润利用理发间隙大声背诵外文单词，争分夺秒地攀登数学高峰；美国翻译家朗费罗每天利用等待咖啡煮熟的十分钟时间进行翻译,日复一日，完成了《神曲》英译。我们每天的一分一秒看起来仅仅是一瞬，可好多个分秒累积起来，就汇聚成了漫长的时间。课间我们利用好每节课下课的两分钟的知识总结和消化，课前三分钟的预习和准备，打饭时候拿出随身携带的知识卡片，跑操前的候操背诵，短暂休息时的口袋书，都会让我们的时间增值，让我们的生命增值。

人生如海，青春作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；但是偏离航线的船只，纵然会有一时的翻波涌浪，激流向前，但是终究不会到达指定的港口，甚至可能会触礁葬身海底。我们如果没有纪律的约束，那么终究到达不了梦想的彼岸。让我们提高规矩意识，成就更好自我。